Non è un segreto che i bodybuilder si impegnino al 101% per arrivare in forma e aggiudicarsi un titolo. Nel fare questo, mettono a punto tecniche e strategie che servono anche a chi non ha traguardi tanto ambiziosi come una gara di cultura fisica. Metodi però altrettanto importanti perché consentono di rendere qualsiasi praticante di palestra più felice della figura che vede specchiata ogni mattina. Tecniche che spesso i nostri grandi campioni insegnano da personal trainer... oppure attraverso i propri social network come è il caso di Dennis Giusto e della sua pagina Facebook Esercizi di Bodybuilding.
Inizia ad allenarti con Dennis Giusto
| Titolo | Inizia ad allenarti con Dennis Giusto |
| Autori | Dennis Giusto, Luca Caruso |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Editore | RP Publishing |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 302 |
| Pubblicazione | 11/2016 |
| ISBN | 9788899174149 |
Libri dello stesso autore
Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding
Dennis Giusto, Rossella Pruneti
RP Publishing
Intensità+1. Il sistema che cambia il bodybuilder in te
Dennis Giusto, Rossella Pruneti
RP Publishing