Vivere raw per ritrovare salute, energia e benessere! Se il pensiero di mangiare solo cibi crudi vi spaventa, lasciatevi ispirare da questa piccola bibbia del raw food, con il suo elenco sorprendentemente vario di alimenti salutari, noti e meno noti, le sue originali ricette, i tanti suggerimenti pratici. Aumentando l'apporto di ingredienti "vivi", freschi e biologici nella vostra dieta potrete godere di immediati benefici. Dagli ortaggi ai semi, dai superfood alle bevande più salutari, scoprite per ogni alimento le indicazioni nutrizionali e le proprietà terapeutiche.
Raw food. Guida completa alla scoperta delle proprietà dei cibi crudi
Titolo | Raw food. Guida completa alla scoperta delle proprietà dei cibi crudi |
Autore | Christine Bailey |
Traduttore | M. Berno |
Editore | Red Edizioni |
Formato |
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Pagine | 208 |
Pubblicazione | 06/2016 |
ISBN | 9788857306988 |