L'obiettivo ultimo di questo libro è quello di favorire la piena comprensione da parte dei lettori dello spirito con cui è stato composto affinché si sentano stimolati ad apprendere, mettere in discussione e sperimentare l'applicazione del modello high-low. Un'ipotesi di organizzazione dell'allenamento volta a garantire ai calciatori un livello prestativo ottimale nei momenti più importanti della stagione sportiva; il tutto mettendo le nozioni teoriche in una relazione immediata con la pratica di campo per ciò che concerne il condizionamento fisico nel gioco del calcio.
Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio
Titolo | Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio |
Autore | Carlo Zanetti |
Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
Editore | Calzetti Mariucci |
Formato |
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Pagine | 79 |
Pubblicazione | 05/2017 |
ISBN | 9788860285072 |