Da oltre un decennio, questo libro si distingue nella divulgazione medica, evidenziando l’indissolubile legame tra l’equilibrio acido-base della matrice extracellulare e la salute. Forte di oltre quarant’anni di esperienza clinica, il dott. Grieco spiega come l’eccessiva acidificazione del "terreno biologico" sia un fattore determinante in molte patologie moderne. Il mantenimento di un pH lievemente alcalino nell’ambiente extracellulare supporta le funzioni vitali e previene infiammazione cronica e degenerazione cellulare. Con un approccio chiaro e scientificamente fondato, il testo offre strumenti pratici per realizzare un vero benessere alcalino: corretta alimentazione, idratazione, attività fisica, gestione dello stress e integrazione con sali minerali alcalinizzanti. Centrale è il concetto di "Pax Insulinica", un innovativo modello nutrizionale che riduce la risposta insulinica e contrasta l’infiammazione cronica silente. Ricco di esempi clinici e solide basi scientifiche, il libro crea un ponte tra medicina tradizionale e quella del futuro, offrendo una guida concreta per chi desidera un’esistenza consapevole e longeva, riscoprendo il piacere della salute.
Vivere alcalini, vivere felici. L'equilibrio acidobase per la salute del corpo e della mente
| Titolo | Vivere alcalini, vivere felici. L'equilibrio acidobase per la salute del corpo e della mente |
| Autore | Andrea Grieco |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Nuove Esperienze |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 06/2012 |
| ISBN | 9788895533209 |
Libri dello stesso autore
Long Covid: una nuova sfida oltre l'emergenza. Come ritrovare benessere e salute dopo il Covid-19
Andrea Grieco
Nuove Esperienze
Fibromialgia finalmente buone notizie! Un contributo per la diagnosi e la cura
Andrea Grieco
Nuove Esperienze
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Piccole grandi sfide. Come superare 4 prove evolutive dell'infanzia
Alberto Pellai, Barbara Tamborini
De Agostini
Sta arrivando un bacio. Canzoni e consigli per crescere sereni
Lorenzo Tozzi, Nicoletta Perini, Daniela Lucangeli
Erickson
Manuale di sopravvivenza per genitori e figli. Come gestire le tensioni in famiglia e favorire una crescita serena
Andrea Bilotto, Iacopo Casadei
Homeless Book
Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)
Eline Snel
Red Edizioni
I primi giorni a casa. Per affrontare al meglio le situazioni quotidiane
Bernard Bedouret, Madeleine Deny
Red Edizioni
Perché piangi? Pappa, pianto, pisolino: guida pratica a tutto quello che c’è da sapere
Pamela Douglas
Giunti Editore
Mollami! Educare i figli adolescenti e trovare la giusta distanza per farli crescere
Daniele Novara
Rizzoli
I primi passi insieme. Consigli pratici per neo-genitori sulla salute del bambino da 0 a 12 mesi
Alessandro Fantoli
Mondadori Electa