Si può cambiare la propria vita, allenandola? In questo libro, un vero e proprio manuale di resilienza, Andrea Casalino ci spiega come riuscire ad affrontare le difficoltà con un approccio differente. E lo fa, raccontando le sue esperienze: come quando da adolescente è costretto a vivere senza corrente elettrica, o ancora, quando scoraggiato da tutti, rassegna le dimissioni lasciando un posto di lavoro a tempo indeterminato (nel sud Italia) per coronare i suoi sogni. E così arriva il successo: la moda, la tv, lo sport. Ogni giorno siamo sempre più schiavi dei nostri pensieri: ci facciamo governare da loro. Lasciamo troppo spazio alle ansie, alle paure, ai fallimenti. I problemi non si possono cancellare con un colpo di spugna, ma il nostro atteggiamento nei loro confronti fa la differenza.	 
			
    
    
    Alleniamo la vita
| Titolo | Alleniamo la vita | 
| Autore | Andrea Casalino | 
| Collana | Bianco H | 
| Editore | Herkules Books | 
| Formato | 
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| Pagine | 144 | 
| Pubblicazione | 11/2021 | 
| ISBN | 9791280203076 | 

