Attraverso un percorso teorico e pratico, con “Stress? No grazie, sono resiliente” potrete conoscere davvero lo stress e imparare le tecniche più corrette per sviluppare la resilienza e uscire indenni dal “mal essere”. Scoprendo che forse la fine del mondo è semplicemente l’inizio di una nuova era. Quella del ”ben essere”.
Stress? No grazie, sono resiliente!
| Titolo | Stress? No grazie, sono resiliente! |
| Autori | Alfredo Formosa, Stefano Pallanti |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Self help |
| Editore | Taita Press |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 02/2019 |
| ISBN | 9788869530463 |
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