Questo manuale si propone di illustrare la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell’arrampicata in tutte le sue forme. Il suo scopo non è solo quello di mostrare come le tecniche yogiche possano essere utilizzate per trarne un beneficio finalizzato all’arrampicata, sia a livello fisico che mentale, ma si propone anche di dimostrare come l’arrampicata stessa, vissuta con un adeguato approccio, diventi essa stessa una forma di yoga.
Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata
| Titolo | Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata |
| Autore | Alberto Milani |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Collana | Performa, 9 |
| Editore | Versante Sud |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 164 |
| Pubblicazione | 08/2017 |
| Numero edizione | 2 |
| ISBN | 9788898609703 |
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