Una guida che non pretende di insegnarti i meccanismi e le strategie per vincere l'insonnia. Lo scopo di queste pagine è esattamente l'opposto: dato che non riesci a dormire, sfrutta al meglio queste ore di silenzio, tranquillità e senza nessuno che telefona, senza email da scrivere, quando gli altri non ti cercano e hai del tempo tutto per te.
Cose da fare quando non si riesce a dormire. La guida pratica per sfruttare le notti insonni, senza disturbare chi ti sta accanto
| Titolo | Cose da fare quando non si riesce a dormire. La guida pratica per sfruttare le notti insonni, senza disturbare chi ti sta accanto |
| Autore | Alberto Douglas Scotti |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Varia. Punture |
| Editore | Giunti Editore |
| Formato |
Libro: Opuscolo |
| Pagine | 64 |
| Pubblicazione | 06/2024 |
| ISBN | 9788809928824 |
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