Ledizioni: Crescita personale

Questa guida introduttiva ti porterà nel cuore di una scienza che intreccia la psicologia con la cibernetica, fornendoti le chiavi per comprendere come trasformare la tua vita in un'opera di successo e soddisfazione personale. Il pioniere di questo incredibile campo di studi è Maxwell Maltz: le sue scoperte hanno acceso un faro sulla psiche umana e ci guidano attraverso i labirinti della mente offrendoci una nuova visione di noi stessi. Con una universalità che infrange barriere e una praticità che invita all'azione, Maltz ci dimostra che il cambiamento è veramente alla portata di tutti. Attraverso strategie e esercizi semplici quanto efficaci, potrai costruire una solida immagine di te stesso e avviare il tuo unico percorso di crescita personale ed evoluzione realizzativa.

"Una raccolta di 20 modelli mentali, accuratamente selezionati, per trasformare il modo in cui ti approcci al tempo e ai tuoi impegni."

In un mondo sovraccarico di informazioni, la capacità di leggere velocemente e con efficacia è diventata essenziale per evolversi, distinguersi e fare la differenza. Ma la lettura, secondo l'autore, va ben oltre: è un antidoto all'involuzione cognitiva, una palestra per la mente, una chiave per raggiungere la propria eccellenza. Questo manuale ti guida passo dopo passo verso la padronanza di sette tecniche avanzate di lettura veloce. Da tecniche come l'espansione della visione periferica, che amplia il tuo campo visivo, alle dinamiche dello skimming e della scansione, fino ai segreti della modulazione della velocità e della riduzione della regressione.

Vuoi fare la differenza nel tuo apprendimento? Desideri accelerare e potenziare il tuo processo di assimilazione delle informazioni? Sei a conoscenza delle straordinarie potenzialità offerte dalle mappe concettuali? Conosci le differenze tra di esse e sai come sfruttarle al meglio? Questa guida pratica risponde a tutte queste domande. Oltre a fornire una chiara teoria il libro ti guida, passo dopo passo, nella creazione pratica di mappe mentali e concettuali, trasformando il tuo apprendimento in un'esperienza coinvolgente e intuitiva.

Questo corso di Steven Bailey, esperto di Hop'onopono e Huna, unisce la sapienza millenaria di guarigione di Hop'onopono con le tecniche di tapping per la libertà emozionale note come EFT. Questi sono due sistemi che lavorano molto bene insieme e sono utili nel processo di risoluzione dei problemi, nella cancellazione di memorie e delle credenze subconsce che si riflettono in ogni situazione e condizione.

Questo libro ti introduce al mondo del Brainwave Entrainment, cioè la sincronizzazione delle tue onde cerebrali con quelle di una specifica frequenza sonora. Questo metodo, che ha radici antichissime, ha lo scopo di sintonizzare la mente su onde diverse e con differenti caratteristiche e finalità. A seconda delle onde usate, puoi indurre un profondo stato di rilassamento, puoi risvegliare in te il potere dell'autoguarigione, puoi aprire la strada del benessere psicofisico e della connessione spirituale. L'attivazione di determinate onde cerebrali ti permette di attivare specifici stati mentali, nuovi pensieri e quindi manifestare ciò che desideri. Imparerai come sintonizzare il tuo cervello su una o più specifiche frequenze per cambiare il tuo stato mentale e creare la tua perfetta realtà. In conclusione, potrai approfondire il tema dell'ipnosi, dell'autoipnosi e dei suoni binaurali e scoprirai come la conoscenza e l'utilizzo di questi strumenti di crescita personale possano aiutarti a portare benefici in ogni ambito della tua vita: dal dimagrimento al miglioramento della concentrazione; dall'aumento dell'autostima allo sviluppo della creatività, dalla sconfitta di dipendenze alla gestione delle fobie.

Questo testo si basa sugli insegnamenti del libro più conosciuto di Florence Scovel Shinn, "Il gioco della vita (e come giocarlo)". "Il gioco della vita", oltre a essere un libro ricco di esempi pratici e di testimonianze vere, ti fa comprendere con semplicità e delicatezza come funziona il linguaggio della mente e come utilizzarlo per ottenere salute, abbondanza, felicità e piena realizzazione di sé. Mantenendo integro il messaggio di Florence Scovel Shinn e l'impianto del suo testo, "Il gioco della vita. Workbook" ti propone un intero programma pratico e completo di tecniche per attivare, sviluppare, accrescere e potenziare la tua connessione con l'Intelligenza Infinita e realizzare la Legge dell'Attrazione nella tua vita. In particolare, per ogni sessione dedicata a un aspetto particolare del Gioco della Vita, avrai una tecnica di autoffermazione, una tecnica di visualizzazione e una tecnica di modellamento e ancoraggio PNL. In questo modo potrai utilizzare tre strumenti fondamentali per lavorare attivamente ed evolvere sui quattro aspetti essenziali della vita: salute, ricchezza, amore e perfetta espressione di sé.

Michael Doody, autore di "Il Segreto in pratica", ti guida attraverso gli strumenti di conoscenza e di pensiero che sono alla base della Legge di Attrazione. Lo scopo non è attestare la scientificità della Legge di Attrazione, l'obiettivo è darti le conoscenze e gli strumenti per capire come davvero funziona la Legge di Attrazione e usarla per realizzare la tua migliore vita. Un manuale pratico, approfondito e di grande afficacia per utilizzare la Legge di Attrazione. Adatto sia ai principianti sia soprattutto a chi conosce già la Legge di Attrazione ma ha difficoltà a utilizzarla oppure vuole apprenderla in modo più approfondito.

Il libro che ti insegna a individuare chi ti sta mentendo attraverso gli strumenti della comunicazione paraverbale e non verbale della PNL. Con questo libro hai una guida completa sviluppata in 12 moduli pratici e progressivi grazie ai quali impari a osservare le persone e a decodificare le emozioni. Impari a distinguere le parole dalle emozioni, quello che si dice da quello che si prova, quello che si mostra da quello che si è; impari a individuare i segnali paraverbali nella voce e i segnali non verbali nel volto e nel corpo del tuo interlocutore per capire se contraddicono e quando contraddicono ciò che sta dicendo a parole; impari a leggere sempre meglio le persone e a capire quando mentono. Questo è un libro pratico e quello che impari lo puoi mettere subito in azione. Infatti gli strumenti proposti sono progettati in modo tale che fin da subito potrai metterli in pratica su situazioni reali, dove devi diventare capace di capire la situazione "a colpo d'occhio", durante le reali interazioni della tua vita quotidiana.

Come dice il suo creatore, Vadim Zeland, il Transurfing “non è una tecnica di miglioramento personale, ma un modo di pensare e agire per ottenere ciò che desideri. Non è lottare per una cosa, ma prendersela. E non si tratta di cambiare se stessi, si tratta di ritornare alla propria verità”. In questo libro scoprirai cosa è il Transurfing e qual è suo incredibile potere, un potere in grado di cambiare la realtà. Conoscerai la filosofia che Zeland ha condiviso con migliaia di persone in tutto il mondo, esaminandola sia dal punto di vista teorico sia dal punto di vista pratico. Conoscerai le basi su cui poggia il Transurfing, le sue origini, la figura misteriosa di Vadim Zeland e i princìpi di base del suo metodo. Approfondirai i concetti del Transurfing con le dirette parole di Zeland e sperimenterai la potenza del Transurfing grazie a tre tecniche con le quali potrai iniziare a usare il Transurfing da subito.

In questo libro Massimiliano Varrese, attore, regista, scrittore, artista marziale e operatore olistico, ti introdurrà al suo metodo innovativo rivolto a tutti coloro che desiderano affrontare qualsiasi tipo di performance con calma, concentrazione e positività, liberi da ansia e stress. Il training è un vero e proprio allenamento scandito in una sequenza di pratici esercizi. Grazie a esso svilupperai la giusta attitudine per vivere con energia e creatività ogni prova della vita. Il Training Olistico è un metodo che integra tecniche derivanti da diverse discipline, utilizza gli strumenti delle arti marziali, la visualizzazione, la meditazione, la respirazione e tutte quelle tecniche che possono aiutarti a gestire l’ansia da prestazione e le tue paure. Inoltre hai a disposizione strumenti utili per capire e chiarire i tuoi obiettivi personali e raggiungere il massimo in tutto ciò che fai. Le tecniche e gli strumenti operativi sono adatti a tutti, permettono la gestione dell’ansia e dello stress, sono utili per affrontare momenti di fatica fisica, per mantenere una concentrazione di livello superiore durante una performance – sportiva, attoriale, manageriale, scolastica, eccetera.

Questo libro indaga la presenza di Dio nelle civiltà antiche. È una accurata ricerca delle impronte dell'Essere Divino sulle sabbie della storia più remota dell'umanità. Nell'uomo di tutte le epoche e civiltà si trovano prove dell'ispirazione dello spirito divino; tracce di Dio e di ispirazioni superiori sono presenti nei più remoti annali dell'umanità. Dalle prime iscrizioni dell'antico Egitto al culto delle popolazioni semitiche, dai misteri dei Greci a Socrate passando per lo Zoroastrismo fino agli scritti sacri del Buddismo: tutto rivela la presenza di Dio.