Espress Edizioni: Espress Guide

I sogni non sono solo esperienze notturne destinate a svanire al risveglio, ma il punto di partenza per mettere a fuoco desideri, potenzialità e messaggi che ci invia l'inconscio. Rispetto alla tradizionale interpretazione, l'attivazione dei sogni ci sollecita a trovare le nostre risposte tramite un percorso scandito in 4 sezioni: sogno, simbolo, significato, soluzione. Attraverso queste fasi impariamo a utilizzare i sogni per ottenere indicazioni utili alla nostra realizzazione, mettendo in collegamento mondo onirico e quotidianità. punto di arrivo non è solo la comprensione del messaggio insito nel sogno, ma anche la sua applicazione attiva e diretta nella vita reale.

Scritto in maniera semplice e discorsiva, il libro rende accessibile a tutti il tema dell'educazione alimentare, dalle motivazioni che guidano la scelta ai principi fondamentali della nutrizione, dall'interpretazione e comprensione delle etichette al discusso argomento degli additivi. Una guida pratica che ci aiuta a capire il rapporto tra noi, ciò che mangiamo e il nostro benessere, e a scegliere cosa e come comprare, indicando gli additivi da evitare e quelli innocui, quali cibi li contengono e quali problemi comportano per la salute.

Il calcio è una passione. Quasi tutti in Italia lo seguono, molti lo praticano, alcuni lo insegnano. Pochi sanno però che allenare è un compito complesso: richiede organizzazione, metodo, capacità e conoscenze adeguate. Questa guida aiuta tutti coloro che accompagnano i giovani calciatori (13-15 anni) nella costruzione di una personalità decisionale tanto forte da non aver paura di tirare l'ultimo gol di rigore alla finale dei mondiali! Frutto dell'esperienza dell'autore, il testo è corredato da esercitazioni pratiche per allenare le capacità calcistiche, test studiati per monitorare i progressi ottenuti, indicazioni psicologiche sulla delicata fase della pubertà e contributi medici per conoscere i meccanismi fisiologici coinvolti nel gioco del calcio.

Una guida agile e discorsiva, ricca di box esplicativi, che nasce dalla grande esperienza sul campo dell'autrice e del suo gruppo di lavoro. Nel volume sono affrontate le peculiarità della gravidanza, del parto, del ruolo genitoriale e della relazione gemellare, con particolare attenzione a preconcetti ed errori educativi potenzialmente dannosi. Che cosa significa essere gemelli? Essere gemelli è un'esperienza assolutamente unica, che può però presentare diversi rischi evolutivi. Rischi che devono essere conosciuti e gestiti, così da evitare che la positività di vivere in coppia si trasformi, con il passare del tempo, nell'impossibilità di vivere separati. Vivere con i gemelli è una guida per chiunque sia interessato a scoprire o approfondire le complesse e affascinanti dinamiche gemellari.