My Life

Il dottor Joseph Mercola, esperto di salute alternativa, ha creato questa nuova guida per applicare i principi dell’alimentazione chetogenica e la pianificazione dei pasti (spesso il più grande ostacolo nelle diete) e dei digiuni nella risoluzione di un disturbo, nel favorire la perdita di peso e migliorare la salute. Tutti sappiamo che “il cibo è medicina”, eppure farne a meno è una delle strategie più utili per migliorare la salute. Digiuni brevi e ragionevoli, se programmati correttamente e con la giusta durata, sono un importante intervento di tipo metaboloico, e si incastrano perfettamente nella dieta chetogenica per attivare nel corpo la modalità brucia-grassi e favorire altre situazioni di benessere nell’organismo: riduzione dello stress ossidativo, controllo dell’insulino-resistenza, ottimizzazione della funzione cerebrale, prevenzione di problemi neurologici, perdita di peso e molto altro. In questo libro, il dottor Mercola esplora gli enormi benefici di salute che derivano dalla combinazione di dieta chetogenica e digiuni ben programmati, e spiega: in che modo il cibo può farci ammalare e come evitarlo; la fisiologia e i meccanismi del digiuno, compresa l’attivazione delle cellule staminali; in che modo la dieta chetogenica ciclica comprensiva di digiuno differisca dalla dieta cheto convenzionale; come funziona il digiuno e in che modo praticarlo in sicurezza; in che modo digiuni regolari della durata di un giorno favoriscono l’eliminazione dei grassi e la disintossicazione, riducendo contemporaneamente la fame e gli effetti collaterali; come monitorare i progressi con i test proposti.

Nel "Risveglio degli Unicorni", la guaritrice olistica Calista spiega il vero simbolismo e l'energia dietro agli unicorni, perché è giunto il momento di attingere al loro potere per continuare il nostro viaggio in questa vita. Scopri come celebrare la tua essenza unica e a vivere in maggior armonia con il mondo grazie alla combinazione originale di sintonizzazioni energetiche, meditazioni, strumenti ed esercizi mirati proposta da Calista. Proprio come ha fatto l'autrice, che è passata da un approccio rigidamente scientifico alla vita a quello di She-ra, irrefrenabile principessa del potere, anche tu puoi elevarti con gli unicorni e ritrovare il giusto allineamento con la tua anima per una felicità totale.

Il programma di Jan Mundo per il corpo e la mente insegna a chi soffre di mal di testa ed emicrania come alleviare e prevenire i sintomi in modo naturale, senza farmaci ed effetti collaterali. In questo libro, Mundo condivide per la prima volta il suo programma completo e personalizzato. Con istruzioni dettagliate, aiuta i lettori a scoprire e a prevenire le cause del mal di testa e a fermare subito il dolore. Grazie a uno stile empatico e attento, Mundo rende la propria tecnica accessibile sia a chi soffre occasionalmente di mal di testa sia a chi ha crisi croniche spesso diagnosticate in modo errato. Il libro è arricchito da storie motivazionali, test, linee guida, strumenti e istruzioni illustrate direttamente dall’autrice per rispondere alla richiesta di aiuto di chi soffre di mal di testa e liberarlo da questo problema. Prefazione di Alexander Mauskop.

“Il Piccolo Principe" ha fatto innamorare milioni di lettori nel mondo e ora è disponibile in una versione completamente nuova, con effetti grafici sulle parole per aumentare il piacere della lettura nei lettori più piccoli. La storia è semplice e commovente, un albo straordinario e senza tempo sul mistero dell'amore, l'amicizia, l'importanza dei legami. E su come diventare grandi senza perdere il fanciullo che è in noi. Età di lettura: da 8 anni.

Il mentalismo è l'arte di chi è in grado di entrare e "giocare" con i pensieri, le scelte e le azioni degli altri attraverso esperimenti apparentemente impossibili. La finalità non è solo quella di diventare padrone dei processi mentali altrui, bensì di divertire, stupire ed emozionare qualsiasi pubblico migliorando le tue relazioni interpersonali e aiutandoti a lasciare il segno nelle persone che incontrerai da adesso. Questo libro è dedicato a tutti gli aspiranti mentalisti che, come te, vogliono muovere i primi passi nell'universo del pensiero umano. Oltre a spiegare le quattro grandi abilità di ogni mago della mente (Lettura, Deduzione, Memoria & Abilità Mentali, Influenza) Gianluca, uno dei Mentalisti più di successo al mondo, ha deciso di far uscire allo scoperto 34 esperimenti tenuti segreti per decenni, per permetterti di iniziare a destreggiarti nella disciplina più misteriosa e affascinante di tutti i tempi, corredando il testo con le storie di alcuni suoi successi con celebri personaggi dello spettacolo, dello sport e della politica. Benvenuto negli abissi della mente.

Logosintesi è un metodo di autoaiuto ideato dallo psicoterapeuta olandese Willem Lammers, utile per accrescere la consapevolezza interiore lungo il cammino dello sviluppo personale grazie al potere delle parole, che imparerai a conoscere e a valorizzare attraverso i casi e gli esercizi presentati dall'autore. Nella nuova edizione è presentata l’evoluzione della tecnica, oltre alle basi per chi si avvicina per la prima volta a questo metodo di guarigione emotiva. Le parole sono come chiavi che aprono le nostre porte interiori e ci aiutano a lasciar andare ricordi e vissuti dolorosi. Scopri il potere delle parole giuste per te e riprendi in mano la tua vita. Le parole sono come chiavi che aprono le nostre porte interiori e ci aiutano a lasciar andare ricordi e vissuti dolorosi. Scopri il potere delle parole giuste per te e riprendi in mano la tua vita.

Se è vero che i ricordi influenzano il nostro futuro, perché non crearne di positivi e lasciare che influenzino positivamente la nostra vita? Questo libro ci spiega come possiamo creare, divertendoci, fantastici ricordi del nostro futuro, migliorando così la nostra vita attuale e rendendo felici le persone che amiamo. A prescindere da quali siano le tue intenzioni o il tuo prossimo obiettivo, immagina che essi siano già stati realizzati nella realtà e che ormai siano superati da tempo. Quello che devi fare dopo è ricordare la gioia che hai provato nel realizzarli, e a quel punto puoi giocare a ricordare esattamente come li hai fatti diventare realtà. Ricordo quanto ti è piaciuto questo metodo. Ricordo che hai comprato il nostro libro appena è uscito, che hai messo in pratica il metodo con regolarità e che hai raggiunto i tuoi obiettivi. Ricordi?

Quando elimini i residui di energia negativa lasciati dalla paura e dalle preoccupazioni, il tuo potere spirituale naturale si risveglia e ti permette di conoscere il futuro, di comunicare liberamente con gli angeli e di guarire te stesso, gli altri e il Pianeta. In questo libro, Doreen Virtue ti guida attraverso le meditazioni e le visualizzazioni per purificare i chakra, attivando l'intuizione e le tue doti innate di guarigione. Insieme al libro, sono disponibili alcuni file audio con meditazioni guidate da ascoltare nell'arco della giornata per circondarti di luce di guarigione e rilassarti. Il programma completo di Chakra Clearing ti aiuterà ad attivare appieno il tuo potere spirituale per la consapevolezza e la guarigione.

TAI è una nuova tecnica di riequilibrio cosciente delle energie profondamente efficace come strumento per il benessere e la crescita interiore. Nasce dalla lunga esperienza dell'autore con le Tecniche Energetiche e unisce l'antica saggezza orientale alla pragmaticità tipicamente occidentale per fornire nuove e semplici strategie di equilibrio, consapevolezza ed espressione di sé. In questo manuale trovi spiegate le premesse teoriche di TAI, quali sono i codici più efficaci per risolvere una vasta gamma di problematiche, come ottenere risultati nel campo della crescita personale e in generale come utilizzare il metodo per sviluppare la sovranità interiore, premessa di ogni reale miglioramento. Poiché TAI agisce sul piano sottile dell'essere umano, essa favorisce cambiamenti positivi a tutti i livelli.

"La scienza è diventata il linguaggio contemporaneo del misticismo. La mia vasta esperienza di formatore e speaker in tutto il mondo mi ha insegnato che nel momento in cui si usano in pubblico termini relativi alle religioni, alle antiche tradizioni, alle culture secolari e persino agli ideali new age, le platee si dividono. Invece la scienza unisce e quindi crea comunione d'intenti e d'interessi." (dr. Joe Dispenza). Così si apre il libro "La forza del cervello quantico", con la prefazione del dr. Joe Dispenza, autore di libri di fisica quantistica come approccio alla vita e al miglioramento di sé. Ogni creazione inizia con un pensiero, che si tratti di una sinfonia, di un matrimonio, di un gelato o di un razzo lanciato nello spazio. Quando esprimiamo un'intenzione, nel nostro cervello si innesca una complessa catena di eventi. I pensieri viaggiano sotto forma di impulsi elettrici lungo i percorsi neurali. Quando i neuroni si attivano insieme creano un circuito che a sua volta genera campi elettromagnetici. Questi campi sono energia invisibile capace di influenzare le molecole della materia attorno a noi, esattamente come un magnete attrae e organizza in uno schema preciso la limatura di ferro. In questo libro, il ricercatore Dawson Church spiega la scienza di come la mente crei la materia. Intenzioni diverse producono campi diversi e differenti creazioni materiali. Ora siamo in grado di tracciare la scienza che sta dietro a ciascun anello della catena, dal pensiero fino alla cosa, mostrando le modalità sorprendenti con cui intenzioni e pensieri creano il mondo materiale.

Elizabeth soffre per la perdita della madre, non riesce a trovare l’amore vero e si sente depressa. Pedro è un ricco imprenditore messicano segnato anche lui da un lutto – il fratello è morto tragicamente – e da una relazione finita male con una donna sposata. Elizabeth e Pedro non si conoscono, ma sono entrambi in cura dal dottor Weiss che li ha sottoposti alla terapia di regressione alle vite passate per aiutarli a risolvere i loro problemi. Progressivamente lo psichiatra si rende conto che i racconti di vite precedenti dei due ragazzi coincidono in più punti e che Pedro ed Elizabeth si amano da sempre. Riusciranno a ricongiungersi anche in questa vita? Il fumetto ripropone la storia del libro omonimo e la tematica centrale delle anime gemelle e delle vite passate, resa in forma ancor più suggestiva grazie alle meravigliose immagini originali in stile manga e ai testi incisivi e di grande ispirazione.

Nella società moderna siamo sempre sotto pressione per avere successo, ma fallire fa proprio parte del processo di apprendimento su come essere una persona di successo. Durante la sua carriera di insegnante, Luke Reynolds ha notato lo stress e l'ansia degli studenti quando si tratta di voti, adattarsi all'ambiente scolastico e sentirsi parte di un gruppo, e riuscire a far subito bene al primo colpo. "Fantastici fallimenti" aiuta i giovani a imparare che errori e fallimenti non definiscono l'intera loro esistenza, ma li aiutano a crescere e a esprimere il vero potenziale. I lettori di questo libro saranno felici di scoprire come persone famose abbiano fallito prima di avere successo, e arriveranno a comprendere che il fallimento è una componente importante del successo. Grazie a storie tratte dall'esperienza diretta di personaggi come J.K. Rowling, Albert Einstein, Rosa Parks, Vincent van Gogh, Julia Child, Steven Spielberg l'autore dimostra che i più grandi errori e flop possono trasformarsi in qualcosa di fantastico. Oltre ai 35 profili tratteggiati in modo divertente di personaggi che ce l'hanno fatta proprio grazie a clamorosi fallimenti, Reynolds fa luce anche su grandi inventori e scienziati che hanno scoperto e creato qualcosa di importante proprio per errore.