Libri di Michele Surian

"L'altra parte della sconfitta" è un saggio con elementi autobiografici che affronta quello che, in apparenza, è lo spauracchio di ogni atleta: la sconfitta. Andrea Lucchese, ex campione mondiale ed europeo WAKO di kickboxing-point fighting e tecnico federale in orbita azzurra, racconta il proprio viaggio nel mondo della disciplina che ha cambiato in meglio la sua vita. Una storia di crescita personale che lo ha portato a raggiungere un'importante consapevolezza: la sconfitta, nello sport, non è un demone da evitare bensì un'eventualità da accettare. Con la possibilità di ridurla al minimo mediante il giusto atteggiamento, che parte dalla capacità di assumersi le proprie responsabilità fino a plasmare ogni aspetto della preparazione. Questo volume offre argomenti e spunti adatti ad atleti di tutte le specialità; spinge anche alla riflessione su dinamiche che vanno oltre lo sport, perché un approccio positivo di fronte alle difficoltà è la chiave che permette di non farsi cogliere impreparati. Prefazione di Michele Surian.

Nel mondo dello sport è sempre più riconosciuto il ruolo della mente per esprimere al meglio il proprio potenziale e realizzare prestazioni di eccellenza. Tuttavia, soprattutto in ambito amatoriale e dilettantistico, ma anche a livello professionistico, lo sviluppo delle abilità mentali è lasciato spesso in secondo piano rispetto all’allenamento fisico. Questo libro, scritto da un ex atleta azzurro e tecnico nazionale CONI con una lunga e stimata esperienza nell’insegnamento e nella formazione, analizza le abilità mentali del campione e mostra come possano essere sviluppate e allenate seguendo metodologie strutturate di provata efficacia. Rivolto sia agli atleti sia ai professionisti della preparazione sportiva, il volume presenta l’allenamento mentale come un indispensabile complemento dell’allenamento fisico e tecnico tattico. Le spiegazioni scientifiche sono accompagnate da esercitazioni pratiche guidate e dà indicazioni per sviluppare programmi personalizzati secondo le esigenze specifiche di ogni atleta.

Un allenatore di arti marziali aiuta un atleta a ottenere la sua massima prestazione, in vista di un'importante gara internazionale. In questo viaggio, il loro rapporto si fa sempre più forte e profondo e, attraverso scambi di idee, ricordi e flash-back, il maestro guida il suo giovane amico nella ricerca dell'eccellenza, un percorso individuale che non riguarda solo la tecnica e l'allenamento fisico, ma che comprende tutta la persona e la sua condizione psicofisica. Nella sfida del campione convivono nello stesso tempo la scientificità della programmazione dell'allenamento e la tradizione delle teorie delle arti marziali classiche, perché nella ricerca della prestazione ciò che conta non è tanto il conseguimento del risultato quanto lo sviluppo integrale dell'individuo e la sua crescita interiore. Anche questo volume, come molti testi classici delle arti di combattimento, può essere di grande utilità non solo a sportivi e ad artisti marziali, ma a chiunque ricerchi l'eccellenza e a chi si occupa di insegnamento, management, comunicazione e leadership.