Libri di Margot Hellmiss

Hai voglia di un fine settimana all'insegna del relax e della depurazione? Non c'è bisogno di andare lontano a cercare costose spa, perché puoi trovare il tuo benessere tra le pareti di casa, facendo un pieno di salute con II weekend acido-base! Riuscirai tra l'altro a perdere fino a due chili di peso, senza però rinunciare al piacere della buona tavola. Un piacevole weekend fatto di alimenti sani, freschi, gustosi e nutrienti, che ti aiuta a deacidificarti e a "fare un po' di pulizia" nel corpo, migliorando la tua salute e il tuo aspetto, per tornare in forma fisicamente ed emotivamente. L'acidosi è pericolosa per la salute. Ma spesso non si ha il tempo di seguire un'alimentazione adeguata. Margot Hellmiss ti invita a seguire una speciale dieta "del weekend", che contribuirà a ridurre l'aggressività degli acidi accumulati nel corso della settimana. Programmi adeguati agli alimenti di stagione, lista della spesa, ricette, consigli di benessere e fitness: Il weekend acido-base ti stupirà gli accorgimenti che potrai adottare e per la varietà e il gusto dei piatti che potrai preparare.

L'aceto di mele mantiene in salute e in forma e le sue proprietà sono note da migliaia di anni. Infatti, in molte culture gli acidi contenuti nell'aceto di mele venivano impiegati per i più svariati usi, per esempio per condire i cibi, per conservare, disinfettare, rinfrescare e curare piccoli disturbi. Con questo volume è possibile scoprire le straordinarie capacità curative dell'aceto di mele, insospettabile alleato della nostra salute. L'autrice valorizza i segreti della saggezza popolare e ci accompagna alla scoperta dei suoi molteplici usi. Seguendo i suoi pratici consigli potrete dire addio per sempre a malesseri comuni e fastidiosi quali, ad esempio, i dolori mestruali, gli strappi muscolari, l'influenza e il raffreddore: un vero elisir di salute da sfruttare fino in fondo!