Libri di Roberto Tarullo

Questa guida è diretta a tutti coloro che vogliono studiare e programmare un allenamento finalizzato a migliorare l'aspetto. Un approccio scientifico verso l'attività fisica contribuisce in modo incisivo a migliorare la forma fisica e la funzione psichica. Metodi d'allenamento, suggerimenti alimentari, consigli estetici e molto altro, basati su uno studio approfondito e sul continuo confronto con l'applicazione pratica.