Libri di Katie Byron

"Sarei più felice se avessi più soldi... Devo dimagrire... Il mio compagno dovrebbe ascoltarmi...". Pensieri come questi possono turbinare nella nostra mente centinaia di volte al giorno creando stress, paura, rabbia e depressione. Il "Lavoro" di Byron Katie è un nuovo modo di avere a che fare con i pensieri che ci impediscono di vivere nella pace e nella gioia. Consiste nel porsi quattro semplici domande che possono trasformare completamente le situazioni che ci stressano. In questo filmato Byron Katie applica il "Lavoro" a persone diverse, uomini e donne afflitti da problemi di varia natura, mostrando a ognuno di loro come indagando sui pensieri negativi possano realmente cambiare la vita e il mondo intero

Tigro-Tigrotto, è tutto vero? è la storia di un tigrotto convinto che il suo mondo stia andando in frantumi: i suoi genitori non lo amano; gli amici lo hanno abbandonato e la vita è ingiusta con lui. Ma una saggia tartaruga pone alla giovane tigre quattro domande cruciali e allora tutto cambia. Il tigrotto capisce che i suoi problemi non sono causati dagli altri o dalle cose che lo circondando, ma dai suoi pensieri sugli altri e sul mondo. Mettendo in discussione quei pensieri, la vita torna a sorridergli e a essere meravigliosa. Età di lettura: da 4 anni.