Libri di John Brewer

30 argomenti da record per amanti del movimento spiegati in 30 secondi Gli argomenti e le informazioni essenziali di questo libro sono spiegati in bocconi ad alto contenuto energetico, accompagnati da entusiasmanti mini-missioni che sfidano il lettore a verificare le spiegazioni o a fare nuove scoperte. Illustrata in ogni pagina con disegni esplicativi, questa guida fresca e divertente allo sport è l'introduzione perfetta per scoprire la storia, le regole e i campioni delle discipline più amate. Età di lettura: da 8 anni.

Che tu stia cercando di abbassare di qualche secondo il tuo tempo sotto le tre ore o anche solo di provare a completare la prima maratona, "Run smart" è ricco di consigli che ti aiuteranno a raggiungere gli obiettivi personali e a rendere quelle 26,2 miglia quasi un piacere. Portare a termine una maratona, al di là del tempo impiegato, è un risultato eccezionale. Le scienze applicate allo sport possono aiutarti a resistere e a lavorare nel modo più efficiente possibile. Allenamento, alimentazione, giorno della gara, recupero: i consigli dell'autore renderanno la preparazione e l'esperienza più positive e ti aiuteranno a mantenere calma e concentrazione, anche a poche miglia dall'arrivo, quando non si può più tornare indietro. E inoltre: miti sulle maratone; 100 modi per andare più veloci dell'1%; programma di allenamento base e avanzato; calendario di allenamento; breve storia della maratona; tabella di conversione miglia-km; tabella del ritmo di corsa in miglia e chilometri.

Correre all'apparenza è semplice. Di base servono solo un paio di scarpe e vestiti comodi che non ci importa di inzuppare di sudore. Eppure, ogni volta che ci allacciamo le scarpe, tutte le parti in movimento del nostro corpo devono lavorare in sintonia per mantenere un'andatura che ci consenta di evitare infortuni. Molti altri fattori influenzano le prestazioni, dal clima alla superficie su cui si corre, alle scarpe, all'alimentazione e perfino allo stato mentale ed emotivo. La scienza gioca un ruolo fondamentale in buona parte di essi, se non in tutti. Gli autori del libro hanno consultato centinaia di studi scientifici e raccolgono in queste pagine le loro conclusioni. Ogni capitolo esplora un aspetto diverso di questo sport, attraverso una serie di quesiti. Molte di queste domande affrontano aspetti pratici. È davvero necessario fare stretching? Quali sono le scarpe da corsa che meglio si adattano alla forma e all'appoggio del piede? La teoria del carico di carboidrati supera l'esame scientifico, e quindi un bel piatto di spaghetti può davvero fare la differenza tra record personale e non finire la gara? Altre domande non fanno che accrescere l'ammirazione per le incredibili imprese compiute dai grandi campioni di questo sport (Cosa serve per correre una maratona di due ore? Clima perfetto, un percorso retto e piano, agonismo e molta fortuna!). La risposta a ciascuna domanda viene data in modo chiaro e semplice, accompagnata da infografiche. Che siate un principiante o un runner esperto con parecchi chilometri e medaglie all'attivo, questo libro è indispensabile per chiunque sia interessato alle affascinanti nozioni scientifiche che si celano dietro questo sport.

Un dipinto antico e di straordinaria bellezza, in tutto uguale alla celebre Belle Ferronnière di Leonardo conservata al Louvre: è il dono che nel 1919 la giovane Andrée, discendente di una nobile famiglia francese decaduta, porta in dote al soldato americano Harry Hahn. La vendita dell'opera dovrebbe assicurare alla coppia il benessere tanto desiderato, e trovare potenziali acquirenti non sembra difficile in un'America che ha da poco scoperto il collezionismo come status symbol. Ma i coniugi non hanno fatto i conti con Joseph Duveen, il più autorevole esperto d'arte dell'epoca, che senza neppure vedere il quadro nega risolutamente l'attribuzione. Su questo nuovo mistero firmato Da Vinci si accende la polemica, che sfocerà in un lunghissimo processo, destinato a occupare per anni le prime pagine dei giornali. Ma i dubbi sull'origine del quadro rimangono. Ancora oggi giornalisti, mercanti e studiosi si domandano se il Ritratto di dama d'oltreoceano sia una copia di bottega, un falso o il vero originale di Leonardo. E il famoso storico dell'arte John Brewer ripercorre, al passo di un romanzo, la storia di quest'opera enigmatica, che ha attraversato gloriosamente l'America ruggente degli anni Venti e ha finito col sovvertire i metodi stessi della critica. Perché è stata proprio questa vicenda ad aprire il dibattito che ha scardinato l'autorevolezza degli esperti e il loro ruolo nella determinazione delle quotazioni di mercato.

John Brewer ci guida in una Londra pullulante di letterati e musicisti, pittori e uomini di teatro, ma anche di scrittori in bolletta e artisti improvvisati. E ci restituisce una vita culturale dinamica e variegata, lontana dalla vuota pomposità della corte e scandita dalle riunioni nei caffè, nelle società di lettura e nei club culturali. "I piaceri dell'immaginazione" racconta come si sia venuta formando la tradizione culturale inglese. Ma racconta anche come il formarsi di questa tradizione sia divenuto un buon affare per editori e impresari, collezionisti e commercianti d'arte, attenti a soddisfare le richieste di un pubblico sempre più ampio di aristocratici, borghesi, nuovi e vecchi ricchi.