Libri di Jean Kristeller
La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia
Jean Kristeller, Alisa Bowan
Libro: Libro in brossura
editore: RP Publishing
anno edizione: 2020
pagine: 282
Un programma scientifico per aiutarti a: dimenticare colpe e privazioni; amare ogni boccone; utilizzare i segnali di sazietà del tuo corpo.