Libri di Alberta Testi
L'autostima. Vincere quasi sempre con le 3A
Edoardo Giusti, Alberta Testi
Libro: Copertina morbida
editore: Armando Editore
anno edizione: 2021
pagine: 256
L'autostima è un'esperienza soggettiva e stabile di valutazione positiva del proprio valore basata sulla considerazione che si ha di sé. La carenza di autostima è uno dei segnali d'allarme di una personalità disfunzionale ed una condizione presente in molti stati di disagio psicologico.
L'autoefficacia. Vincere quasi sempre con le 3A
Edoardo Giusti, Alberta Testi
Libro: Copertina morbida
editore: Armando Editore
anno edizione: 2021
pagine: 144
L'esperienza emotiva correttiva, riparativa, integrativa, ristrutturante e trasformativa della personalità, è la base fondamentale di una moderna psicoterapia efficace ed efficiente. Il testo insegna ad identificare e distinguere le varie emozioni e la loro intensità per trattarle con rispetto in dialettica con le cognizioni. L'evocazione catartica monitorata consente il coinvolgimento motivazionale, accresce l'alleanza psicoterapeutica e il legame di attaccamento finalizzato alla cura. Tramite l'esperienza emotiva consapevole avviene il cambiamento strutturale per il superamento dei vissuti traumatici che hanno generato la psicopatologia.
L'assertività. Vincere quasi sempre con le 3 A
Edoardo Giusti, Alberta Testi
Libro: Copertina morbida
editore: Armando Editore
anno edizione: 2020
pagine: 224
L'assertività rappresenta un'abilità essenziale nell'affermare se stessi in modo costruttivo, scevro da passività o aggressività e frutto di scelte responsabili. Esprime la capacità di autoaffermazione soggettiva autentica ed efficace, finalizzata al raggiungimento dei propri obiettivi nel rispetto degli altri. Sviluppare la propria assertività consente di comunicare adeguatamente opinioni personali, di trovare strategie efficaci per la soluzione dei problemi e di acquisire maggiori competenze utili a risolvere i conflitti nelle varie situazioni quotidiane.
L'autostima. Vincere quasi sempre con le 3 A
Edoardo Giusti, Alberta Testi
Libro: Libro in brossura
editore: Sovera Edizioni
anno edizione: 2018
pagine: 224
L'autostima è un'esperienza soggettiva e stabile di valutazione positiva del proprio valore basata sulla considerazione che si ha di sé. La carenza di autostima è uno dei segnali d'allarme di una personalità disfunzionale ed una condizione presente in molti stati di disagio psicologico.
L'assertività. Vincere quasi sempre con le 3 A
Edoardo Giusti, Alberta Testi
Libro: Libro in brossura
editore: Sovera Edizioni
anno edizione: 2018
pagine: 224
L'assertività rappresenta un'abilità essenziale nell'affermare se stessi in modo costruttivo, scevro da passività o aggressività e frutto di scelte responsabili. Esprime la capacità di autoaffermazione soggettiva autentica ed efficace, finalizzata al raggiungimento dei propri obiettivi nel rispetto degli altri. Sviluppare la propria assertività consente di comunicare adeguatamente opinioni personali, di trovare strategie efficaci per la soluzione dei problemi e di acquisire maggiori competenze utili a risolvere i conflitti nelle varie situazioni quotidiane.
L'autoefficacia. Vincere quasi sempre con le 3 A
Edoardo Giusti, Alberta Testi
Libro: Libro in brossura
editore: Sovera Edizioni
anno edizione: 2018
pagine: 93
L'esperienza emotiva correttiva, riparativa, integrativa, ristrutturante e trasformativa della personalità, è la base fondamentale di una moderna psicoterapia efficace ed efficiente. Il testo insegna ad identificare e distinguere le varie emozioni e la loro intensità per trattarle con rispetto in dialettica con le cognizioni. L'evocazione catartica monitorata consente il coinvolgimento motivazionale, accresce l'alleanza psicoterapeutica e il legame di attaccamento finalizzato alla cura. Tramite l'esperienza emotiva consapevole avviene il cambiamento strutturale per il superamento dei vissuti traumatici che hanno generato la psicopatologia.