Libri di M. La Porta

Far riscoprire la gioia del movimento, la gioia di avere un corpo sano ed equilibrato, la gioia di sentirsi rinnovati e pieni di energie: è questo l'obiettivo che Eric Franklin si propone di raggiungere con "Il corpo e l'energia". Attraverso le sue suggestive intuizioni possiamo entrare in contatto profondo con ogni parte del nostro corpo e imparare a risvegliarla attraverso sollecitazioni fisiche e mentali, le quali a loro volta saranno in grado di ripercuotersi positivamente sulle altre parti dell'organismo. Allungare verso l'alto la colonna vertebrale mentre ci si figura immersi in una flùte di champagne, sospinti da milioni di bollicine; respirare percorrendo con le dita la linea delle costole e "sentirle" aprirsi come le pieghe di un ventaglio; prendersi cura dei propri reni con un massaggio accompagnato dalla musica che li avvolge e li risveglia alla danza; rilassare il cervello, lasciarlo muovere all'interno del fluido spinale come un anemone di mare oscillante nelle profondità marine: gli esercizi proposti da Franklin semplici sequenze che possono essere svolte a casa, in palestra, in ufficio e anche alla fermata dell'autobus - abbinano al movimento fisico il potere rigenerante delle visualizzazioni. L'uno e le altre capaci, insieme, di aiutarci non solo a migliorare la flessibilità, la capacità respiratoria e la postura, ma anche a raggiungere una più ampia consapevolezza di noi stessi e del nostro corpo.

Perché essere poveri quando potremmo essere ricchi? Mediocri se possiamo essere straordinari, o ancora malati quando possiamo godere di ottima salute? Nei tre volumi che compongono questa raccolta (La scienza del diventare ricchi, La scienza dello stare bene, La scienza dell'essere grandi), il guru della realizzazione di sé Wallace D. Wattles rivela il segreto per vivere un'esistenza all'insegna della prosperità e del successo. Il suo metodo può essere messo in pratica da chiunque con risultati straordinari. Scritti quasi un secolo fa ma ancora attuali, questi testi hanno guidato nel tempo lettori in tutto il mondo, fornendo insegnamenti pratici che affondano le radici nelle teorie di illustri pensatori come Cartesio, Spinoza, Schopenhauer e Hegel.