Libri di I. Dal Brun

Attingendo alla sua analisi di oltre 5000 sogni in quasi 50 anni di lavoro clinico, Serge Kahili King esamina i vari tipi di sogni. Attraverso questo libro conoscerai il potere dei sogni liminali (quelli fatti in dormiveglia) per la manifestazione e la comprensione di sé. Apprenderai tecniche per migliorare l'esperienza onirica sia notturna sia liminale, metodi pratici per indurre sogni lucidi e creare forme-pensiero curative. Esplorerai i sogni a occhi aperti e capirai come utilizzarli per la guarigione, l'intuizione e la creatività. Riflettendo su quanto sia onirica la nostra esperienza quotidiana, l'autore afferma che ognuno di noi può usare i sogni come strumenti per vedere il mondo in modo diverso e influenzare il comportamento di persone, cose e natura.

Tutti noi abbiamo avuto modo di osservare che numerosi problemi si ripetono di generazione in generazione in seno alla stessa famiglia, un po' come un tamponamento a catena. Le ripetizioni possono riguardare difficoltà a conseguire il successo economico, dipendenze di Qualunque tipo, malattie psicosomatiche, fino a casi estremi quali incesto, crimini o incidenti, come se ogni famiglia fosse "geneticamente" alle prese con determinati problemi ricorrenti. La psicogenealogia è una disciplina che studia il mondo dei nostri antenati. Attraverso l'analisi dell'albero genealogico, Questo nuovo approccio terapeutico offre una miglior comprensione della famiglia, delle sue opportunità e del suo impatto sull'esistenza, permettendo in particolar modo di porre fine alle ripetizioni familiari negative e superare gli ostacoli che impediscono di essere pienamente se stessi. Joe-Ann Benoit vi farà vedere la vostra famiglia come non l'avevate mai vista prima!

Sei anche tu tra le numerose persone che soffrono di emicrania? Non esci mai senza i tuoi medicinali di fiducia? Passi molto tempo a trovare il modo di soffocare sul nascere le crisi, nella perenne ansia di un aggravarsi del dolore? Non hai ancora trovato un valido rimedio ai sintomi, anche dopo aver consultato molti medici? Oppure vivi accanto a qualcuno che soffre di emicrania, non ne comprendi i bruschi cambiamenti di umore o di carattere e non sai come aiutarlo? Un libro che può rispondere a queste domande e a molte altre, che descrive le possibili origini dell'emicrania e i modi diversi in cui si manifesta, che fornisce elementi per distinguerla dalla cefalea o dalla nevralgia, sfatando i numerosi luoghi comuni sul "mal di testa", e che offre indicazioni pratiche sui rimedi disponibili. Un manuale per non soffrire più in silenzio e con rassegnazione, ma per imparare a curare e affrontare meglio l'emicrania, capendone i meccanismi, analizzando i fattori legati all'ereditarietà, all'età, al sesso, al tipo di occupazione. Prefazione di André Pradalier.

In ogni famiglia sono presenti schemi distruttivi ricorrenti: comprenderli e spezzarli può rivelarsi indispensabile per raggiungere i propri obiettivi nella vita. Il presente può veramente cambiare il passato e creare un nuovo futuro? Ciascuno di noi ha il potenziale per rompere i cicli intergenerazionali di abitudini e schemi ripetitivi. In molte famiglie si ripresentano le stesse situazioni, come se venisse seguito un preciso schema con regole e leggi proprie. I componenti ereditano lo schema e sono automaticamente portati ad agire nello stesso modo, a fare scelte dello stesso tipo. Ciò accade perché queste persone stanno inconsciamente seguendo degli "ordini familiari" tramandati di generazione in generazione. Non ereditiamo dalla famiglia solo tendenze genetiche fisiche ma anche credenze, reazioni, attitudini e una percezione della realtà che ci vincola e limita persino le nostre scelte, una sorta di linea-guida per la nostra vita, non detta, ma prepotentemente presente. E se il passato non tenesse più in ostaggio il presente e il futuro? Rebecca Linder Hintze offre una chiave per identificare i paradigmi familiari che si sono insediati all'interno di noi, che fungono da zavorra e ci impediscono di realizzare il nostro potenziale.

Ti senti a disagio in presenza di una certa persona? Il tuo computer ti prosciuga ogni energia? Hai i brividi lungo la schiena in alcuni vecchi edifici? Nel suo manuale pratico e stimolante Anne Jones, guaritrice di fama mondiale, ti mostra come infondere energia positiva in Qualunque ambito della vita. Attraverso un approccio concreto e diretto, ti offre le chiavi per affrontare l'energia negativa racchiusa nella mente, nel corpo, nell'ambiente circostante, nel cibo e nelle bevande che contribuiscono a formare gli stati d'animo. Una guida preziosa, con i consigli giusti per: volgere in positivo la negatività di pensieri ed emozioni; purficare l'energia della casa e degli oggetti; affrontare lo stress elettromagnetico e geopatico, migliorare l'energia di un luogo se è stata alterata da un evento traumatico; attuare una protezione medianica; invertire incantesimi e rituali; portare luce e allegria in ogni area della vita!

Perché trovarsi a curare gravi malattie quando è troppo tardi? Come affrontare problemi cronici e apparentemente irrisolvibili? Mettendo in discussione il modo in cui attualmente gestiamo la salute, Warren Sipser e Andi Lew offrono una via pratica ed efficace per assumerne il controllo: la prevenzione. Perché aspettare il guasto per ripararlo? È molto più semplice stare bene che guarire! 7 cose che il tuo medico ha dimenticato di dirti offre una serie di indicazioni pratiche che ognuno può facilmente applicare e integrare nel proprio stile di vita. Non si tratta di segreti nascosti, ma di informazioni alla portata di tutti che finora non erano mai state riunite insieme per delineare il ritratto della vera salute, per spiegare come ottenerla e come mantenerla. Un approccio scientifico per ottenere una salute totale. Una guida essenziale che illustra 7 facili passi per migliorare la qualità della vita.

Vuoi sempre il meglio? Sei ossessionato dai dettagli e desideri che tutto sia perfetto? Attento! Forse sei un perfezionista: ardente seguace dell'impossibile e dell'irraggiungibile! Ma cosa significa esattamente essere un perfezionista? Lo sei nei tuoi confronti o nei confronti degli altri? Esserlo è utile o pericoloso? Serve ad alimentare la motivazione, oppure costituisce la causa di una permanente insoddisfazione? Xavier Cornette de Saint Cyr risponde a queste e ad altre domande per aiutarti ad affrontare il perfezionismo, procedere nella vita con maggior serenità e ottenere risultati concreti. Un invito a ridimensionare con lucidità le tue pretese, a sviluppare aspettative realistiche verso te stesso o chi ti sta vicino e, soprattutto, ad apprezzare i risultati che hai ottenuto pur continuando a progredire! "Sono un perfezionista, ma mi curo!" offre strumenti semplici e pratici che ti aiuteranno a ritrovare l'equilibrio per fare le cose bene, senza essere ossessionato dal farle meglio.

Nella diagnosi riguardante una persona cara, l'espressione morbo di Alzheimer suscita numerosi interrogativi e apprensione. Con chiarezza e precisione, Marie Gendron fornisce le risposte a molte domande, offrendo preziosi suggerimenti su come stare accanto alla persona colpita, nel rispetto della sua dignità. Presenta inoltre utili testimonianze che dimostrano come chi è vittima dell'Alzheimer non abbia dimenticato il linguaggio del cuore, né perduto il senso dell'umorismo. Lasciandocene scoprire i molteplici aspetti, ci invita a modificare il nostro punto di vista su una malattia terribile e misteriosa.

Molti dei sintomi e dei disturbi più comuni che ci affliggono (stanchezza, gonfiori, sinusite, aumento di peso, artrite, allergie, ipoglicemia, depressione, problemi prostatici, ecc.) possono essere ricondotti a una sconcertante origine: i lieviti. L'eccessivo sviluppo di lieviti e funghi (la cosiddetta candida) colpisce milioni di persone e rappresenta la vera causa di numerose affezioni. La maggior parte delle persone non è consapevole di questa degenerazione silenziosa che porta inesorabilmente l'organismo in uno stato di squilibrio tale da creare l'insorgere di un numero impressionante di patologie gravi, Quali sclerosi multipla, lupus, fibromialgia, sindrome da stanchezza cronica e autismo. Ann Boroch offre una guida semplice ed efficace che comprende una duplice strategia, una dieta e un programma mirati, indicazioni e consigli.

Un innovativo programma basato sulla scrittura dei tuoi ricordi e della tua storia personale, lungo un percorso di guarigione fisica ed emozionale. Una tecnica efficace, sperimentata da innumerevoli persone con risultati sorprendenti. Un manuale che ti aiuterà a scacciare le ombre del passato, pacificare ciò che hai lasciato irrisolto, fare chiarezza nel presente e guarire dalle somatizzazioni dei blocchi emotivi. Seguendo gli otto passi ideati da Lynda J. Myers, imparerai a riconoscere i punti di svolta significativi della tua vita e a tessere la trama della tua storia personale. Scoprirai come scrivere le tue verità, e dare forma al tuo racconto ti spingerà verso una trasformazione che cambierà la tua vita. Un lavoro rivoluzionario per: guarire le ferite emotive del passato, scoprire le storie segrete, chiave della guarigione, esplorare dinamiche e ruoli delle famiglie disfunzionali, lasciarsi alle spalle i conflitti irrisolti, far finalmente emergere i "blocchi storici", lasciare libera la comunicazione con l'inconscio, ritrovare l'equilibrio e la serenità, riscrivere il proprio futuro. "Scrivere i propri ricordi è un atto di coraggio, un incontro con l'immaginazione e la memoria, e un modo per costruire un ponte tra il passato e il futuro".

Se coltivi pensieri negativi circa la tua virilità, se sei teso e in ansia durante i rapporti sessuali, se ti preoccupi della tua performance, se non cambi mai il tuo modo di fare l'amore (desiderio, preliminari, orgasmo), se non capisci e non accetti i cambiamenti che sopraggiungono con l'età... Allora leggi questo libro, perché se hai superato i cinquanta, Yvon Dallaire può aiutarti a infondere nuovo significato e rinnovato impulso alla tua sessualità. Chi è sessualmente attivo vive più a lungo, più sano e più felice.

Da dove nasce il senso di colpa? Soffermarsi sulla portata di un gesto o di una parola fa nascere scrupoli e giudizi su di sé... ma il senso di colpa deriva dall'incapacità di stabilire ciò che vogliamo, dall'ignoranza dei nostri limiti personali e da un eccessivo senso di responsabilità. Come porre fine all'angosciante sensazione di aver commesso uno sbaglio? Come ritrovare l'equilibrio? Alain ]. Marillac propone vari modi di lasciarsi alle spalle i sensi di colpa. Avvalorando le sue argomentazioni tramite test ed esempi tratti dalla vita di tutti i giorni, offre al lettore l'occasione di imparare a: restituire a ciascun evento proporzioni realistiche; definire le aree che risvegliano il senso di colpa; accettare le parti di noi che abbiamo rifiutato; risvegliare la nostra autostima; ritrovare la libertà e la strada verso la tranquillità interiore.