Terra Nuova Edizioni

Il cambiamento climatico non è più una minaccia futura: è già qui. E rimandare non è più un'opzione. L'adattamento trasformativo è la chiave per reinventare il nostro modo di vivere, in armonia con la natura e con le sfide del presente. In questo libro illuminante scoprirai come costruire un futuro possibile, attraverso visioni radicali e esempi concreti di comunità che stanno già mettendo in praticanuove utopie. Perché cambiare si può. E il momento è adesso.

Se la sola idea della menopausa ti fa venire la sudarella, o se la sudarella ti ha già visitata come sintomo, ci sono buone notizie per te: c'è davvero tanto che puoi fare per vivertela bene! Si stima che sulla Terra ci siano attualmente un miliardo di donne in menopausa, eppure questo passaggio chiave della vita femminile resta diffusamente incompreso, malinteso e denigrato. Descritta come un calvario di vampate, insonnia, nebbia mentale e inaridimento a vari livelli, la menopausa è in realtà un processo di trasformazione cerebrale, fisico, emozionale e animico di portata rivoluzionaria che, se vissuto con consapevolezza, getta le basi per il benessere a lungo termine. I “disturbi” compaiono per segnalare ciò che va curato, sia sul piano personale (nel corpo, nella propria storia), sia a un livello collettivo: l'intensità con cui si manifestano, infatti, ha molto a che fare con l'urgenza di questi nostri tempi, che implorano un epocale cambio di paradigma. E questo libro ti indica la strada da percorrere, ti accoglie, ti suggerisce strumenti e prospettive: per vivere la tua rivoluzione!

Il libro esplora la vita e gli insegnamenti di Osho, uno dei più influenti maestri spirituali del XX secolo. Attraverso aneddoti e riflessioni, il testo mette in luce come Osho abbia portato la saggezza buddista in contesti moderni e quotidiani, anche in situazioni apparentemente banali... come una visita dal dentista. Il libro invita il lettore a riflettere sulla consapevolezza e sulla capacità di trovare la pace interiore anche nelle circostanze più semplici o scomode. È un viaggio tra spiritualità, umorismo e introspezione, che ci ricorda l'importanza di vivere nel presente.

Il ricettario raccoglie le ricette e i suggerimenti che l'autrice ha messo a punto in anni di corsi e sperimentazioni. La valorizzazione dei prodotti del territorio, la scelta di ingredienti cruelty free e un approccio alla cucina che si rivolge al benessere del corpo e dello spirito rendono questo libro un prodotto unico e originale, utile per curarsi, coccolarsi e regalare occasioni di benessere e gioia.

In primo piano: Cibo biologico per tutti: una sfida da vincere; Glicemia: teniamola sotto controllo a tavola; Ginnastica Bothmer: corpo e spazio in armonia!- Romagna dimenticata: rinascere grazie alla solidarietà; Contaminazione da Pfas, studi recenti, norme e metodi di contenimento; Blue communities, cosa si muove in Italia. Coinvolgere i territori per ridurre l’impronta idrica.

Il primo mensile italiano del vivere bio.